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クイックマッチョって効果ある?

ダンベルの7倍の効果があるとかいう「クイックマッチョ」について興味津々。ちょっと面白そうなので、ネットを駆使しながら参考になった情報などをまとめています。

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  • 2017/08/18 (Fri)
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クイックマッチョの評価は?

最近、Amazonの「スポーツ&アウトドアストア」というジャンルで、人気度急上昇中のトレーニング器具に「クイックマッチョ」があります。いわゆる、シェイクダンベル(シェイクウエート)なのですが、何でも、従来のダンベルの7倍の筋トレ効果を見込めるとか。今回は、そんなクイックマッチョの評価について書いてみます。

レビューで星5つを付けている人が多いです。トータルでみると、高評価ですが、ちらほら星1つとか、星2つの人が目にとまります。レビューを拝見して思うに、ウェイトトレーニング上級者には不評なエクササイズ アイテムのようです。

常日頃、ばりばりに筋肉を酷使している人からすると、クイックマッチョの負荷は軽いです。が、普段、あまり運動をしていない、運動不足気味でメタボってる…といった場合には、効果を存分に発揮してくれているようです。

また、シェイクウェイト(クイックマッチョ)は、自分で振る速度、勢いをコントロールしながら、トレーニングができるので、女性でもOKらしいです。ガッチガチにムッキョムキョを目指したい男性でも、ぶんぶん振ればOKらしく、幅広く誰でも使えちゃう感じなところがあります。

それから、レビュー(評価)を観てみると、腹筋にも効くのだそうです。要は、振り方だそうです。百聞は一見にしかずです。
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ブログ概要

ダンベルの7倍の筋トレ効果があるとかいう「クイックマッチョ」についてブログ記事を書いてます。本当にそんなに効果・効き目があるのか若干、疑問ですが、ネットを駆使して調査中。1セット1分、一日数回のトレーニングだけで効果を実感できるという話です。ちょっと面白そうなエクササイズ器具なので、調べて分かったことがあったら、随時記事にしてシェアしていきマッスル!※このブログは、リンクフリーです。もし記事が役に立ったら、ご自由にご紹介して頂いてOKです。※このサイトはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

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