https://quickmacho.99ing.net/ ダンベルの７倍の効果があるとかいう「クイックマッチョ」について興味津々。ちょっと面白そうなので、ネットを駆使しながら参考になった情報などをまとめています。 Tue, 12 Jul 2016 15:32:54 GMT ja © Ninja Tools Inc. New シェイクウェイト
今ではクイックマッチョ人気を押しのけて、上記のシェイクウェイトが一番人気なんだそうです。クイックマッチョが新登場した頃によく見ていたんだけどな。シェイクウェイトGか、どこら辺がプロなんだと笑ってしまうな。

以前からどちらもあったにはあったけど、安くなった結果、シェイクウェイトG プロに注目が集まっているんだろうな。シェイキングダンベルというか、EK-SHAKDB。アルインコのEXG7012、EXG040、MAS-SD0616など等、シェイクウェイトといっても色々な種類があるけれど、ブログ人はクイックマッチョが良かったのにな。]]> シェイクウェイトG プロ https://quickmacho.99ing.net/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%88g%20%E3%83%97%E3%83%AD/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%88g%20%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%A8%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%A9%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%81%8C%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AA%E3%81%AE- Tue, 12 Jul 2016 15:32:54 GMT quickmacho.99ing.net://entry/27 クイックマッチョ」があります。いわゆる、シェイクダンベル（シェイクウエート）なのですが、何でも、従来のダンベルの７倍の筋トレ効果を見込めるとか。今回は、そんなクイックマッチョの評価について書いてみます。

レビューで星５つを付けている人が多いです。トータルでみると、高評価ですが、ちらほら星１つとか、星２つの人が目にとまります。レビューを拝見して思うに、ウェイトトレーニング上級者には不評なエクササイズ アイテムのようです。

常日頃、ばりばりに筋肉を酷使している人からすると、クイックマッチョの負荷は軽いです。が、普段、あまり運動をしていない、運動不足気味でメタボってる…といった場合には、効果を存分に発揮してくれているようです。

また、シェイクウェイト（クイックマッチョ）は、自分で振る速度、勢いをコントロールしながら、トレーニングができるので、女性でもOKらしいです。ガッチガチにムッキョムキョを目指したい男性でも、ぶんぶん振ればＯＫらしく、幅広く誰でも使えちゃう感じなところがあります。

それから、レビュー（評価）を観てみると、腹筋にも効くのだそうです。要は、振り方だそうです。百聞は一見にしかずです。]]> 評価 https://quickmacho.99ing.net/%E8%A9%95%E4%BE%A1/%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%AE%E8%A9%95%E4%BE%A1%E3%81%AF%EF%BC%9F Tue, 19 Nov 2013 19:26:51 GMT quickmacho.99ing.net://entry/9 Recommended
今後、価格が変更される可能性もあるけれど、パっと見たところ、最安値（激安）に見えなくもない。●●がポイント。ちなみに、上のネットショップでは、【訳あり】も取り扱っているようですね。

えらい商品名が長いのですが新品未使用品だけど、梱包の箱に傷がついていたり、塗装に剝がれが見られたりするそうです。なので、訳あり価格のクイックマッチョだそうです。まぁ、どうせこういったトレーニング系の器具って、ぶんぶんするので、箱が潰れていようが、塗装が剥がれていようが関係ない気もします。ダンベルなんて、ぶんぶんやっている内に、傷なんてつけるもんですし。

それから、上のお店なら現在、即日発送（当日発送）対応※今後配送方法は変わるかもしれないが…だそう。なので、個人的には、上の通販サイトがおすすめかなと思います。以上、クイックマッチョの最安値情報終。]]> 最安値 https://quickmacho.99ing.net/%E6%9C%80%E5%AE%89%E5%80%A4/%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%20%E6%9C%80%E5%AE%89%E5%80%A4 Sat, 13 Apr 2013 07:24:45 GMT quickmacho.99ing.net://entry/10 Limited edition
仕様（スペック）に関しては同じ内容なのですが、シルバー×イエローのお洒落なモデルだそうです。「いかにもな筋トレ器具よりも多少、遊び心のあるオシャレなダンベルの方がいいな」という人に良さそうです。数量限定バージョンでレア感のあるモデルだそうです。ダンベル（シェイクウェイト）の両端にデザインされている色鮮やかなイエローが印象的です。

因みに「デザインなんて凝ったところで、何の意味があるの？」と不思議に思う人も多そうですが、パッション・イエローにすることで、明るい気分でトレーニングに集中できることが科学的に解明されているんだそうです。

使い方自体は同じなのでいかにもなトレーニング用品よりもオシャレなものの方がいいな、という人は、確認してみてください。

補足）安い値段で買いたいという人は、こういったクイックマッチョもあるそうです。
クイックマッチョ ●●有]]> 筋トレ日記 https://quickmacho.99ing.net/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%20%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%A9%E3%81%86%E3%82%88%EF%BC%9F Mon, 31 Dec 2012 07:24:17 GMT quickmacho.99ing.net://entry/26
「でも、これって、Amazonのページじゃない」と思うかもしれませんが、このバランスボディ研究所さんは、自社サイトを何個も運営しているみたいなんですよね。要するに、公式サイト自体は1つ(?)ですが、バランスボディ研究所さんが運営しているネットショップ自体は、結構な数があるようです。その販路の1つが、Amazonというワケです。なので、それらの内、どこで注文しても販売元は同じなので、商品も当然同じ、正規販売品…ということになります。1社で楽天に出店し、Amazonに商品を出品し、ヤフーショッピングにも出店し…というところは多いですが、バランスボディ研究所さんも同じみたいです。クイックマッチョついでで、何かと格安で買えちゃうそうなので、見ておくといいかもしれません。]]> 正規販売品 https://quickmacho.99ing.net/%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E8%B2%A9%E5%A3%B2%E5%93%81/%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%AE%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E8%B2%A9%E5%A3%B2%E5%93%81 Mon, 02 Jul 2012 07:21:19 GMT quickmacho.99ing.net://entry/19
但し、どこでもマッチョの場合、ドアに取り付けて使うので、マンションやアパートだと設置は難しいかもしれませんね。ハードな運動をして、ベキョっと傷をつけてしまったりすると、管理人さんに怒られそうです。賃貸の場合には、注意が必要ですね。個人的には「どこでもマッチョ」は取り付けたり、外したりが面倒で嫌ですね。]]> どこでもマッチョ!!クイックマッチョ https://quickmacho.99ing.net/%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%A7%E3%82%82%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7--%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7/%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%A7%E3%82%82%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%A8%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7 Thu, 28 Jun 2012 10:26:34 GMT quickmacho.99ing.net://entry/25
レビューによると、本格的な筋肉トレーニングには不向きらしいですが、夏までに体を絞りたい、細マッチョになりたい…といった人には好評みたいです。後は、サラリーマンの男性だけでなく、結構学生さんも使っていたりするようです。上半身をまんべんなく鍛えられるので、通常のダンベルと比べて、かなり効率的に筋肉を発達させることができます。

シェイクダンベルについてあれこれと調べてるんですが、何でも、上のクイックマッチョは、BSフジのCMとCMの間にある通販番組で取り上げられたんだそうです。NBAのスーパースターも愛用しているという話で、安心して使えるダンベル型の筋トレ器具です。

ブルブル振動させて使うダンベルなので、シェイクダンベルです。振動させる速度を調整することで、軽い運動から、ハードな運動まで対応してくれます。

女性でも大丈夫…という話もチラホラと聞きますが、日頃、運動不足な人には、結構キツイらしいです。

元々は、アメリカで流行ったダンベルがクイックマッチョです。当時は、「shake weight for men」と呼ばれていたそうです。とりあえず1つ持っておけば、自宅で気軽に運動できちゃうので、かなりあると便利だと思います。]]> シェイクダンベルって人気なの？ https://quickmacho.99ing.net/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AA%E3%81%AE%EF%BC%9F/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F Thu, 28 Jun 2012 10:12:11 GMT quickmacho.99ing.net://entry/24
ココがダンベルとの大きな違いです。更に、シャカシャカなるとどう違うのかというと、ダンベルでの腕を折り畳む、開くという単純な上下運動だけでなく、体の前に持っていき、左右に振ってみたり、背中の方に持っていき、上下動させたりなど、運動のバリエーションが激的に増えます。すると、たった一本のダンベル（シェイクダンベル）だけで、腕だけでなく、腹筋やお腹周り、胸板、更には、太ももまでも鍛えることができるのです。これはもはや、従来のダンベルとは画期的に違う点です。というよりも、ダンベルに似ているけれども、全く違う新しい運度器具なのです。ちょっとしたアイデア筋トレ器具みたいな感じです。

自宅で簡単にできるトレーニング器具として有名なものに、「腹筋ローラー」があります。
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218
腹筋ローラーもアイデア器具に入るかもしれませんが、腹筋ローラーの場合、床でゴロゴロさせると、車輪の部分にホコリがつくのが難点です。ローラーをゴロゴロさせ、体が縮みきった状態、又は、腹筋ローラーで腕立てをやっちゃうと、車輪と顔の距離が近くなりますが、
このとき、ホコリなどのゴミがかなりウザったいものです（私の体験談）定期的に掃除、汚れを洗わないとワッカの部分のゴム臭やら、ゴミの匂いやらがプーンときたりします。

なので、個人的には、レビューでの評価もよいので、クイックマッチョを使ってみたいですね。また調べて、役に立ちそうな情報があったら随時記事にします。

「クイックマッチョとダンベルの違い」については以上。興味のある人は比較してみて下さい。]]> クイックマッチョとダンベルの違い https://quickmacho.99ing.net/%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%A8%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84/%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%A8%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%AF%EF%BC%9F Wed, 27 Jun 2012 06:31:54 GMT quickmacho.99ing.net://entry/23
一番人気があるのは、クイックマッチョだそうです。シェイクウェイトに興味があるんだけど、クイックマッチョという名前を聞いたことが無かった…という人は見ておいてください。一押しです。ただ、シェイクウェイト（シェイクダンベル）は1つだけではなく、幾つか市販されており、どれも酷似しているのですが、若干、それぞれに違い（差異）があります。

今回は人気のシェイクダンベル一覧ということで、ズラっと列挙していってみます。

①クイックマッチョ
②シェイクウェイトG
③ALINCO EXG7012

②のシェイクウェイトGは、クイックマッチョよりも気持ち安いタイプ。
詳細はシェイクウェイト クイックマッチョとの違い参照。
③は、負荷の小さい女性専用といった印象の軽量なシェイクダンベルです。

【番外編】
現在、あまり人気はないようですが、このダンベルが格好いいです。
中旺ヘルス へるスイングダンベル
Amazon限定モデルとなっていますが、なかなか渋い配色です。]]> 人気のシェイクダンベル一覧 https://quickmacho.99ing.net/%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E4%B8%80%E8%A6%A7/%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E4%B8%80%E8%A6%A7%EF%BC%8B%CE%B1 Tue, 19 Jun 2012 07:54:44 GMT quickmacho.99ing.net://entry/22 類似したシェイクダンベルに、シェイクウェイトG（シェイクウェイトジー）という筋とれ器具があります。
シェイクウェイトG
見た目には、そっくりなんですが、値段は、シェイクウェイトGの方が筋差ですが、安いんですね。両端のヘビーウェイトがダイナミックにリフティングとか、何気にカッコいいことを謳っていますが、クイックマッチョの方が星評価は高いです。

シェイクウェイトGみたいに、臭い、フリフリした時の音がうるさい…という感想は見当たりません。シェイクウェイトGは、TVショッピングで人気を博したことがあるそうです。が、レビューを観る限りは、クイックマッチョの方が良さげだなぁという気がします。基本構造自体は、どちらも同等品といったところです。品質の違いでしょう。管理者のおすすめはクイックマッチョですね。]]> シェイクウェイトGとクイックマッチョの違い https://quickmacho.99ing.net/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%88g%E3%81%A8%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%88%20%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%A8%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84 Tue, 19 Jun 2012 07:41:35 GMT quickmacho.99ing.net://entry/21