シェイクダンベル(シェイクウェイト)って人気だそうです。
レビューによると、本格的な筋肉トレーニングには不向きらしいですが、夏までに体を絞りたい、細マッチョになりたい…といった人には好評みたいです。後は、サラリーマンの男性だけでなく、結構学生さんも使っていたりするようです。上半身をまんべんなく鍛えられるので、通常のダンベルと比べて、かなり効率的に筋肉を発達させることができます。
シェイクダンベルについてあれこれと調べてるんですが、何でも、上のクイックマッチョは、BSフジのCMとCMの間にある通販番組で取り上げられたんだそうです。NBAのスーパースターも愛用しているという話で、安心して使えるダンベル型の筋トレ器具です。
ブルブル振動させて使うダンベルなので、シェイクダンベルです。振動させる速度を調整することで、軽い運動から、ハードな運動まで対応してくれます。
女性でも大丈夫…という話もチラホラと聞きますが、日頃、運動不足な人には、結構キツイらしいです。
元々は、アメリカで流行ったダンベルがクイックマッチョです。当時は、「shake weight for men」と呼ばれていたそうです。とりあえず1つ持っておけば、自宅で気軽に運動できちゃうので、かなりあると便利だと思います。
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