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クイックマッチョって効果ある?

ダンベルの7倍の効果があるとかいう「クイックマッチョ」について興味津々。ちょっと面白そうなので、ネットを駆使しながら参考になった情報などをまとめています。

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  • 2017/12/17 (Sun)
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クイックマッチョが効果的な理由

ちょっとした豆知識ですが、ちょっぴり参考になったので、シェアしてみます。

ダンベルの7倍の効果があるとかいう人気の上半身用トレーニング器具、クイックマッチョ。正式には、専門用語で「ダイナミック・イナーシャ(動的慣性運動法)」というそうです。

イマイチよく分かりませんが、慣性による反動を負荷として利用する構造により、通常のダンベルダイエット方法と比較して、7倍の効果が見込めるのだそうです。専門家ではないので、ほーぅ、な感じですが、豆知識としてどうぞです。
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ブログ概要

ダンベルの7倍の筋トレ効果があるとかいう「クイックマッチョ」についてブログ記事を書いてます。本当にそんなに効果・効き目があるのか若干、疑問ですが、ネットを駆使して調査中。1セット1分、一日数回のトレーニングだけで効果を実感できるという話です。ちょっと面白そうなエクササイズ器具なので、調べて分かったことがあったら、随時記事にしてシェアしていきマッスル!※このブログは、リンクフリーです。もし記事が役に立ったら、ご自由にご紹介して頂いてOKです。※このサイトはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

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